Diseñada por entrenadores de élite, la colchoneta TrainerMat ofrece 24 ejercicios esenciales para mejorar la fuerza muscular y la elasticidad para el desarrollo de la velocidad, la agilidad y explosividad. La integración de estos ejercicios en su rutina de entrenamiento también ayuda en la recuperación y reducir el riesgo de lesiones.
Material durable, antideslizante y superficie fácil de limpiar.
Mide 183cm x 61cm y 0.6cm de espesor para máximo confort.
Ilustrado con 24 ejercicios en cuatro categorías: Preparación del Pilar, Preparación Movimiento, habilidades de movimiento y Regeneración.
